自新冠疫情爆发以来，全球范围内的教育体系经历了前所未有的挑战，家庭教育的重要性愈发凸显，家长们在疫情期间扮演着既是孩子的监护人又是教育者的角色，本文将探讨疫情期间家庭教育的七个抓手，帮助家长更好地应对挑战，促进孩子的健康成长。

疫情期间家庭教育的七个抓手

1、情感关怀与支持

疫情期间，孩子们面临着诸多心理压力和挑战，如焦虑、恐惧等，家长首先要关注孩子的情感需求，给予关爱和支持，通过与孩子沟通交流，了解他们的想法和感受，及时解答困惑，帮助孩子建立积极的心态，家长要保持良好的心态，为孩子树立榜样。

2、学习规划与指导

疫情期间，孩子们的学习进度受到一定影响，家长要帮助孩子制定合理的学习计划，确保孩子的学习进度不受影响，根据孩子的年龄和兴趣，引导孩子选择适合的学习资源，如网络课程、图书等，家长要关注孩子的学习进度，及时给予指导和帮助，鼓励孩子自主学习。

3、生活习惯的培养

良好的生活习惯对孩子的成长至关重要，疫情期间，家长要引导孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，家长要以身作则，成为孩子的榜样，通过日常生活中的点滴细节，培养孩子自律、独立、自信的品质。

4、心理健康与引导

疫情期间，孩子们的心理健康问题不容忽视，家长要关注孩子的情绪变化，及时发现并解决问题，与孩子进行心理健康教育，帮助他们了解心理健康的重要性，学会调整心态、应对压力，如有需要，可寻求专业心理医生的帮助。

5、家庭氛围的营造

良好的家庭氛围对孩子的成长具有重要影响，疫情期间，家长要营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖，家庭成员之间要相互尊重、相互支持，共同度过这段特殊时期，家长要与孩子共同参与家庭活动，增进亲子关系，让孩子在快乐中成长。

6、技能培养与实践

疫情期间，孩子们无法像往常一样参加各种课外活动，但这正是培养技能的好时机，家长可以引导孩子学习一些实用的技能，如烹饪、手工、绘画等，通过实践，孩子们不仅能丰富自己的生活，还能提高动手能力和创造力，家长还可以引导孩子参与家务劳动，培养孩子的责任感和独立生活能力。

7、与学校的沟通与协作

疫情期间，家庭教育要与学校教育紧密结合，家长要与学校保持密切联系，了解学校的教学安排和孩子的学习进度，家长要积极参与学校的线上活动，鼓励孩子参与同学间的交流与学习，通过与学校的协作，共同促进孩子的成长。

疫情期间家庭教育面临诸多挑战，但正是这些挑战促使我们更加关注孩子的成长与教育，本文提出的七个抓手：情感关怀与支持、学习规划与指导、生活习惯的培养、心理健康与引导、家庭氛围的营造、技能培养与实践以及与学校的沟通与协作，为家长们在疫情期间进行家庭教育提供了有益的参考，希望家长们能够结合实际情况，灵活运用这些抓手，为孩子的健康成长贡献力量。